Phương Pháp Hiệu Quả Bảo Vệ Khớp Tay

Xung quanh bàn tay có các khớp cổ tay, khớp ngón tay là hay bị đau nhức, tê buồn, thoái hóa nhất. Nhiều người bệnh đau đớn đến không lao động được, thậm chí không thể tự ăn cơm, sinh hoạt cá nhân. Hy vọng bài viết này sẽ giúp người bệnh đẩy lùi chứng bệnh phiền phức này.

Công việc nào dễ ảnh hưởng tới khớp tay nhất?

Ở Việt Nam, thoái hóa khớp tay chiếm tỷ lệ 14%, đứng hàng thứ tư trong các vị trí thoái hóa khớp thường gặp. Thoái hóa các khớp xung quanh bàn tay, đau nhức, tê bì ngón tay, bàn tay có nhiều nguyên nhân, nhưng yếu tố nghề nghiệp là một trong những nguyên nhân chính. Theo đó, các hoạt động nghề nghiệp khiến các ngón tay phải hoạt động nhiều mà không được thư giãn từng thời gian ngắn như nghề thợ may, lái xe, đánh máy tính. Đặc biệt những nghề hay tiếp xúc với nước như nấu ăn, bán cá, làm nghề đông lạnh…Thời gian đầu bệnh nhân sẽ thấy đau, sưng các đốt ngón tay, làm cho các ngón tay không nắm vào, duỗi ra được. Đặc biệt là ngón cái khi quặp vào và duỗi ra gây tiếng kêu, không nắm khít được bàn tay, không xòe các ngón tay về phía mu bàn tay được. Lúc này, người bệnh thường nghĩ tới việc sử dụng thuốc giảm đau, kháng viêm. Tuy nhiên, về lâu dài sử dụng một số thuốc này gây giòn xương, khiến tay dễ gẫy khi chỉ một va chạm nhỏ. Thời gian sau, một khi cơn đau đã trở nên trầm trọng, ngay cả lúc nghỉ ngơi không tác động tới khớp, lúc này thì người bệnh lại tìm mọi cách để phục hồi khớp…

Cách hay trị bệnh hiệu quả

Đối với Đông y, để điều trị chứng bệnh đau nhức, tê mỏi, thoái hóa khớp tay thì người bệnh cần thực hiện các biện pháp như: Ngâm nóng – vận động – sử dụng thảo dược. Đối với biện pháp ngâm nóng vừa đơn giản nhưng mang lại hiệu quả khá caoNgười bệnh dùng xả, gừng, lá nốt đập nhỏ cho vào xô, đổ nước sôi vào và ngâm, khi thấy nước ấm thì cho tay vào, dùng khăn đạy miệng xô để giữ nhiệt được lâu. Thời gian ngâm tay khi nào nước nguội thì thôi. Chú ý khi ngâm tay vào xô cần nắm, xòe, vận động cổ tay trong xô. Khi ngâm xong lau khô tay rồi xoa thuốc thảo dược như: hồi, quế, địa liền, khúc khắc, dầu bạc hà…Phương pháp thứ hai là vận động từ cổ tay tới ngón tay, bàn tay bằng cách hàng ngày nắm, duỗi nhẹ nhàng nhiều lần, xoa, vuốt từ dưới lên và từ trên xuống. Đặc biệt chú ý không được bẻ khục ngón tay. Phương pháp thứ ba không thế thiếu được là sử dụng các vị thuốc trong đông y. Từ xa xưa, các vị thuốc như mã tiền, đương quy, đỗ trọng, ngưu tất, quế chi, thương truật, độc hoạt, thổ phục linh… đã được các thầy thuốc đông y sử dụng hiệu quả và đánh giá cao trong việc chữa bệnh viêm khớp, thoái hóa khớp. Mã tiền chế có tác dụng trừ phong thấp, thông kinh hoạt lạc, chỉ thống, mạnh gân cốt, đau khớp cấp và mãn tính, đau gân cơ; Đương qui giúp bổ huyết, hoạt huyết, nhuận tràng, thông tiện, thiếu máu, táo bón, đau cơ khớp do ứ huyết; Đỗ trọng bổ can thận, mạnh gân cốt, đau lưng, mỏi gối, đau nhức xương… Các vị thuốc này hợp lại tạo nên một bài thuốc đông y được nhiều nhà khoa học trong nước tổng kết giới thiệu trong các tài liệu kinh điển về y dược học: “Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam” của GS, Tiến sỹ Đỗ Tất Lợi, “Thuốc nam thuốc bắc và các phương thang chữa bệnh” của Dược sỹ Tào Duy Cần…

Thuốc Phong tê thấp Bà Giằng được chiết xuất từ các thảo dược quý như: Mã tiền chế, đương quy, đỗ trọng, ngưu tất, quế chi, thương truật, độc hoạt, thổ phục linh.Thuốc chuyên chữa trị các bệnh viêm khớp, đau nhức xương khớp, thoái hóa đốt sống cổ, cột sống lưng, đau thần kinh tọa, đau thần kinh liên sườn, mỏi, tê buồn chân tay.

Lời Khuyên của bác sĩ trong điều trị thoái hóa khớp

https://youtu.be/L25iQ-QHY7s