Ứng Phó Với Hội Chứng Đau Cổ Vai Cánh Tay

Ứng Phó Với Hội Chứng Đau Cổ Vai Cánh Tay

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hội chứng đau cổ vai cánh tay. Các nguyên nhân thường gặp có thể kể đến như ngồi làm việc sai tư thế trong thời gian dài, ngồi làm việc liên tục với máy tính, khi lái xe, khi ngủ, gối đầu sai tư thế…
Ngoài ra, hội chứng đau cổ vai cánh tay còn có thể do các nguyên nhân bệnh lý khác như: thoái hóa cột sống cổthoát vị đĩa đệm cột sống cổ, vẹo cổ bẩm sinh, dị tật, viêm, hay chấn thương vùng cổ. Đôi khi hội chứng đau cổ vai cánh tay xuất hiện tự phát mà không có nguyên nhân rõ rệt.

Để điều trị hội chứng đau cổ vai cánh tay, hiện nay một số biện pháp không dùng thuốc được sử dụng như xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu, tập các bài tập vật lý trị liệu. Đối với thể nhẹ, có thể chườm nóng, xoa bóp tại chỗ để giảm đau.

Việc sử dụng các thuốc giảm đau chống viêm theo y học hiện đại có tác dụng giảm đau nhanh, mạnh, nhưng chỉ có tác dụng điều trị triệu chứng. Với đặc tính an toàn, hiệu quả, ít gây tác dụng phụ, các bài thuốc nam, thuốc y học cổ truyền vẫn là một trong những biện pháp được đội ngũ y bác sĩ và nhân dân tin dùng.

Chia Sẻ Của Bệnh Nhân Về Hội Chứng Đau Cổ Vai Cánh Tay

Để hiểu rõ hơn về Hội Chứng cổ vai cánh tay chúng ta cùng lắng nghe chia sẻ của chị: Vũ Tuyết Nhung, (Giáo viên – Hà Nội) 1 trong những người trẻ tuổi gặp phải chứng bệnh này:

“Trước đây, chị Tuyết Nhung từng là nhân viên văn phòng, thường xuyên làm việc với máy tính, ít hoạt động và cũng như bao bạn trẻ khác khi hết 8 tiếng làm việc ở công ty, tối về chị lại ngồi vào bàn máy tính. Ngày này qua ngày khác, với thói quen công việc như vậy, chứng đau cổ vai gáy đã sớm tìm đến chị và gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.

Cách đây 1 năm, mỗi khi ngồi làm việc được 2-3 tiếng, chị bắt đầu có dấu hiệu mỏi cổ và đôi khi đau ở vùng gáy. Những ngày đầu, triệu chứng bệnh còn nhẹ và cũng do chủ quan nên chị không đi kiểm tra. Những ngày sau, bệnh đau âm ỉ và xuất hiện ngày một nhiều hơn, mỗi khi quay ngang hay quay trước sau đều rất khó. Có những khi vùng vai trái đau rồi kéo xuống vùng cánh tay, cũng có lúc tê bì mỗi khi đi xe máy một hồi lâu. Mọi sinh hoạt, vận động liên quan nhẹ đến cơ vùng cổ vai gáy đều rất đau. Hầu như công việc thường ngày đều bị hạn chế  và giảm sút. Nhận thấy dấu hiệu của bệnh nặng hơn trước, chị mới tìm đến bác sĩ để thăm khám.

Sau khi chụp phim tại bệnh viện Việt Đức, chị được chẩn đoán là bị thoái hoá đốt sống cổ gây chèn ép thần kinh, bác sĩ nói tình trạng hiện giờ có thể uống thuốc để giữ và có kê đơn cho chị uống trong một tháng đồng thời dặn dò tôi điều chỉnh tư thế ngồi làm việc và thay đổi chế độ sinh hoạt, sau 1 tháng uống thuốc thì tái khám để kiểm tra lại.

Chị về nhà và uống thuốc theo lời dặn của bác sĩ, tuy thuốc uống vào có giảm đau nhưng được 1 thời gian cơn đau mỏi cổ vai gáy lại trở lại, thêm nữa chị thường thấy người mỏi mệt, hay cồn ruột và ăn uống không ngon miệng như trước. Hết 1 tháng thuốc, tôi tái khám tại bệnh viện và hỏi bác sĩ về những triệu chứng thường gặp khi dùng thuốc, bác sĩ có nói do trong thuốc có kháng viêm và thuốc giảm đau cho nên 1 số thành phần của thuốc sẽ gây ảnh hưởng như vậy. Tôi cũng kiên trì uống thêm như vậy 1 tháng tiếp theo nhưng bệnh không có biến chuyển thuyên giảm nhiều.

Sau đó chị có tham khảo thêm nhiều anh chị em và bạn bè, thật may khi có một người bạn giới thiệu cho chị bài thuốc Phong tê thấp Bà Giằng, bác sĩ Đông y có khuyên chị để điều trị được bệnh này phải điều trị từ nguyên nhân chính gây ra bệnh là thoái hóa cột sống cổ. Bác sĩ còn giải thích là bài thuốc giúp cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng các đốt sống làm giảm quá trình bị thoái hóa đặc biệt lại không gây tác dụng phụ đến gan, thận và dạ dày. Tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ trong khoảng 3-4 tháng liên tục, chị thấy các triệu chứng đau mỏi cổ, vai, gáy thuyên giảm đi nhiều, sinh hoạt và công việc hàng ngày trở lên dễ dàng hơn. Bên cạnh đó, chị còn tập luyện thể dục và thay đổi thói quen sinh hoạt, vận động nhiều hơn, cho tới nay, hội chứng đau cổ vai gáy của chị đã thuyên giảm rất nhiều và không còn tái phát”.

Xem thêm: Bệnh nhân chia sẻ quá trình điều trị đau vai gáy

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

PHONG TÊ THẤP BÀ GIẰNG CẬP NHẬP LÔ THUỐC MỚI

Thông báo PHONG TÊ THẤP BÀ GIẰNG CẬP NHẬP LÔ THUỐC MỚI Thời điểm hiện tại, Phong Tê Thấp Bà Giằng đã cập nhập lô thuốc [...]

Người Bệnh Khớp Có Nên Tập Thể Dục Buổi Sáng Khi Trời Lạnh?

Người Bệnh Khớp Có Nên Tập Thể Dục Buổi Sáng Khi Trời Lạnh? Đa số những người bị bệnh khớp đều có thói quen tập thể dục [...]

Load More Posts

Phương Pháp Điều Trị Và Lời Khuyên Của Bác Sĩ

Thạc sĩ – Bác sĩ: Hoàng Khánh Toàn tư vấn về bệnh

Phương Pháp Điều Trị

Điều trị Hội Chứng Cổ – Vai – Cánh tay dựa trên 3 nguyên tắc:

  • Điều trị nguyên nhân kết hợp với điều trị triệu chứng bệnh.
  • Kết hợp điều trị thuốc, không dùng thuốc với các biện pháp phục hồi chức năng.
  • Chỉ định điều trị ngoại khoa trong một số ít các trường hợp đặc biệt.

Lời Khuyên Trong Điều Hội Chứng Cổ Vai Cánh Tay 

Lời Khuyên Của Bác Sĩ

  • Cần duy trì tư thế đầu và cổ thích hợp trong công việc, học tập và sinh hoạt thường ngày, tránh những tư thế ngồi, tư thế làm việc gây gập cổ, ưỡn cổ hoặc xoay cổ quá mức kéo dài, hạn chế việc ngồi hoặc đứng quá lâu.
  • Thực hiện các bài tập vận động cột sống cổ thích hợp để tăng cường sức cơ vùng cổ ngực và vai, cũng như tránh cho cơ vùng cổ bị mỏi mệt hoặc căng cứng.
2022-04-12T14:39:37+07:00

Leave A Comment