Viêm Đại Tràng Nên Ăn Gì

Người bị viêm đại tràng nên ăn gì?

Viêm loét đại tràng là một loại bệnh viêm ruột có thể được cải thiện bằng cách thay đổi chế độ ăn uống. Thay đổi chế độ dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng trong việc điều trị căn bệnh viêm đại tràng. Vậy người bệnh viêm đại tràng nên ăn gì để cải thiện bệnh.

Chế độ ăn tốt cho người viêm đại tràng

  • Người bị viêm đại tràng cần một chế độ ăn đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Chất đạm (protein): 1g/kg/1ngày. Lượng calo: 30-35 kcal/kg mỗi ngày. 
  • Chất béo: Ăn hạn chế, không quá 15 g/ngày. 
  • Uống đủ nước, muối khoáng và các vitamin bởi người mắc viêm đại tràng thường dễ bị tiêu chảy gây mất nước, điện giải.

uong-du-nuocNgười bị viêm đại tràng nên uống đủ nước

  • Khi bị táo bón: Giảm chất béo, tăng chất xơ (đặc biệt là dưới dạng hòa tan như pectin, insulin, oligofructose…). Ăn làm nhiều bữa nhỏ, khoảng hơn 2 tiếng lại ăn một bữa.
  • Khi bị tiêu chảy: Tránh hẳn chất xơ dạng không tan như cellulose để thành ruột khỏi bị cọ xát. Không ăn rau sống, trái cây khô, trái cây đóng hộp. Nếu ăn trái cây tươi thì phải gọt bỏ vỏ.
  • Tránh chất kích thích: những thực phẩm có chất kích thích thần kinh như cà phê, sôcôla, trà… đều phải kiêng. Khi chế biến thức ăn nên hấp hoặc luộc, hạn chế các món xào, rán, sốt.

Những thực phẩm người bị viêm đại tràng nên ăn

Các loại trái cây ít chất xơ, dung nạp tốt

Trong thời gian bùng phát, những loại trái cây này có thể là một nguồn vitamin, khoáng chất quan trọng. Một số loại trái cây bao gồm: 

  • Các loại dưa: dưa lưới, dưa lê, dưa vàng 
  • Chuối: là một loại trái cây ít chất xơ, dễ tiêu hóa, rất bổ dưỡng. Hầu hết những người bị viêm loét đại tràng có thể thoải mái ăn chuối ngay cả khi đang xuất hiện các triệu chứng bệnh. 

chuoi-tot-cho-viem-dai-trangChuối tốt cho người viêm đại tràng

Phân lỏng thường xuyên có thể gây mất nước và nồng độ kali thấp. Chuối và dưa chứa nhiều kali và có thể giúp bổ sung nước cho cơ thể.

Các loại thịt nạc

Nhiều người bị viêm loét đại tràng sẽ gặp vấn đề trong việc tiêu hóa các thực phẩm giàu chất béo. Bởi những loại thực phẩm này có thể gây đau bụng, tiêu chảy và đầy hơi. Ăn thịt nạc như thịt gia cầm sẽ là lựa chọn tốt cho người viêm đại tràng.

Cá hồi và cá ngừ

Những loại cá này có nhiều axit béo omega-3, một loại chất béo có thể làm giảm viêm trong viêm đại tràng. Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn cá thu, cá trích và cá mòi cũng chứa axit béo omega-3. Ăn những loại cá này có thể làm dịu các triệu chứng trong khi đang bị bệnh.

ca-hoiCá hồi tốt cho người viêm đại tràng

Trứng  

Trứng cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng, trong đó có omega-3. Là loại thực phẩm dễ tiêu hóa, nên trứng sẽ tốt cho bạn khi bị viêm đại tràng.

TRUNG TÂM TƯ VẤN: 1800 6036
Click Ngay để gặp Bác sĩ tư vấn »
Gọi Miễn Phí
Chat

Nhận tư vấn điều trị bệnh miễn phí >>

    Bơ 

    Là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, chứa chất xơ hòa tan và được coi là lựa chọn thực phẩm tốt cho những người bị viêm loét đại tràng.

    Bột yến mạch

    Bột yến mạch có chất xơ hòa tan giúp hấp thụ nước, đồng thời di chuyển chậm qua đường tiêu hóa. Do đó làm giảm gánh nặng cho hệ thống tiêu hóa của bệnh nhân.

    Bí đao

    Là loại quả chứa nhiều chất xơ có thể khiến chúng trở thành thực phẩm nên tránh với người viêm đại tràng. Tuy nhiên, rất nhiều người bệnh khi ăn bí đao lại cảm thấy tình trạng bệnh tốt hơn. Có thể do sự đáp ứng ở mỗi bệnh nhân là khác nhau. Nếu việc ăn bí đao không gây ảnh hưởng đến bệnh viêm đại tràng của bạn thì bạn có thể thêm loại quả này vào thực đơn của mình.

    Một số thực phẩm lên men 

    Chúng bao gồm sữa chua, dưa cải bắp có chứa các vi khuẩn tốt có thể hỗ trợ tiêu hóa. Một số nghiên cứu cho thấy việc sử dụng men vi sinh thường xuyên có thể giúp giảm các triệu chứng bệnh.

    sua-chua

    Pho mát cứng

    Các loại phô mai cứng có ít đường sữa, mà đường sữa gây đau bụng và đầy hơi ở những người không dung nạp đường sữa. Vậy nên bạn có thể thoải mái ăn phô mai cứng ngay cả khi bạn phải tránh hầu hết các sản phẩm sữa khác. 

    Phô mai là một nguồn cung cấp canxi rất tốt. Bổ sung canxi đầy đủ là cần thiết cho những người đang dùng thuốc điều trị viêm loét đại tràng bởi một số loại thuốc có thể gây loãng xương.

    Trên đây là các loại thực phẩm bạn nên ăn để cải thiện bệnh tốt hơn. Ngoài việc ăn những thực phẩm có lợi bạn cũng cần lưu ý tránh những loại thực phẩm không tốt cho người bị viêm đại tràng để việc điều trị được hiệu quả hơn.

    Chuyên Gia Tư Vấn Bệnh

    Chất Lượng Bài Viết:

    – Chất Lượng Bài Viết –

    GIÁM ĐỐC TRUNG TÂM TƯ VẤN

    Bs CK II: Phạm Hưng Củng

    - Nguyên Vụ Trưởng Vụ YHCT - Bộ Y Tế

    - Thầy thuốc ưu tú, Bs LG

    - Chủ tịch DD Hội NC YHCT Quốc tế HK

    Bs CK II: PHẠM HƯNG CỦNG

    Nguyên Vụ Trưởng Vụ YHCT - Bộ Y Tế, Thầy thuốc ưu tú, Bs LG, Chủ tịch DD Hội NC YHCT Quốc tế Hồng Kông

    LIÊN HỆ BÁC SĨ TƯ VẤN

    HỎI - ĐÁP CHUYÊN GIA

    BsCKII. Phạm Hưng Củng
    Nguyên Vụ Trường Vụ YHCT - Bộ y Tế

    » GỬI CÂU HỎI TỚI BÁC SĨ

    Bạn có câu hỏi muốn nhờ chuyên gia giải đáp, hãy hoàn thiện thông tin dưới đây để nhận được tư vấn.





      Điều Trị Bệnh Bằng Thuốc Nam: Hiệu Quả và An Toàn

      SĐK QC Nội Dung Thuốc 264 / 2017 / XNQC-QLD

      — ĐẠI TRÀNG HOÀN —

      BA GIANG UNICOLOR VBIG-WHITE-min

      100 NĂM GIA TRUYỀN, HIỆU QUẢ VÀ AN TOÀN.

      Đại Tràng Hoàn Bà Giằng® là bài thuốc gia truyền nổi tiếng của Bà lang Giằng tại Thanh Hóa đã có cách đây 100 năm. Ngày nay, bài thuốc được Lương y Phạm Thị Giang (con gái Bà lang Giằng) kế thừa, phát triển và được nhiều nhà khoa học hàng đầu Việt Nam nghiên cứu, đánh giá cao về hiệu quả điều trị cũng như sự an toàn của thuốc.

      Đại Tràng Hoàn Bà Giằng®  Điều Trị Hiệu Quả:

      > Viêm Đại Tràng

      > Rối Loạn Tiêu Hoá > Đau Bụng Đi Ngoài > Ăn Uống Khó Tiêu > Đầy Hơi SĐK QC Nội Dung Thuốc 264/2017/XNQC-QLD

      Thành Phần 

      - Bạch Truật 20mg

      - Sa Nhân 6,80 mg - Mộc Hương 6,80 mg - Bạch Linh 13,40 mg - Hoàng Liên 3,40 mg - Trần Bì 13,40 mg - Nhục Đậu Khấu 13,40 mg
      Thời Gian Sử Dụng:
      Cần xác định liệu trình điều trị 1 tháng trở lên mới có tác dụng.

      bo-y-te-vietnam

      Đại Tràng Hoàn Bà Giằng® Được Bộ Y Tế Cấp Giấy Phép Là Thuốc Chữa Bệnh (SĐK V22-H12-16)

      KHÔNG PHẢI LÀ THỰC PHẨM CHỨC NĂNG.

      vien-kiem-nghiem-trung-uong-1

      Để đảm bảo chất lượng thuốc cao nhất phục vụ người bệnh, đối với mỗi lô thuốc sản xuất ra Dược Phẩm Bà Giằng mời Viện Kiểm Nghiệm Thuốc Trung Ương, Cơ quan cao nhất ở Việt nam về chất lượng thuốc, lấy mẫu xét nghiệm.

      Kết quả kiểm nghiệm trên lô thuốc mới nhất sản xuất ngày 5/09/2018 khảng định tất cả các tiêu chuẩn về chất lượng, thành phần cũng như giới hạn nhiễm khuẩn đều đạt chất lượng.

      [wpi_designer_button id=20349]

      ĐIỀU TRỊ BẰNG THUỐC NAM AN TOÀN & HIỆU QUẢ

      THÀNH PHẦN THUỐC TỪ THẢO DƯỢC TỰ NHIÊN

      CHUYÊN CHỮA TRỊ CÁC BỆNH

      Điều Trị Bệnh Bằng Thảo Dược Tự Nhiên

      HOÀNG LIÊN

      Hoàng liên là vị thuốc có vị đắng, tính hàn, quy các kinh tâm tỳ vị, có tác dụng tả hỏa giải độc, thanh tâm nhiệt, trị chứng tiêu hoá không tốt, viêm ruột, lỵ, đau bụng nôn mửa,… Hiện nay, hoàng liên được các nhà khoa học nghiên cứu kỹ về các thành phần, trong đó phải kể đến hoạt chất berberin, có tác dụng như kháng sinh, ức chế mạnh các vi khuẩn đặc biệt là vi khuẩn gây lỵ Shigella dysenteriae và S. Flexneri. Ngoài ra, các công trình nghiên cứu khoa học gần đây cũng chứng minh dược liệu này tiềm năng để điều trị các bệnh về sa sút trí tuệ, bệnh tiểu đường.

      BẠCH TRUẬT

      Bạch truật là loại thảo dược có thân rễ, vị ngọt đắng, mùi thơm nhẹ, có tác dụng kiện tỳ, táo thấp, chỉ tả, hòa trung, lợi thủy, an thai. Từ xưa, các vua chúa thường dùng bạch truật như vị thuốc “thần dược trường thọ” nhằm duy trì sức khỏe, tăng cường sinh đặc biệt là trong việc giải quyết các vấn đề về tiêu hoá như ăn uống chậm tiêu, viêm ruột, tiêu chảy kéo dài, thần sắc nhợt nhạt…

      MỘC HƯƠNG

      Mộc Hương là vị thuốc từ rễ của cây mộc hương, có vị cay đắng, tính ôn, quy kinh lạc tỳ, vị, đại tràng, mật và tam tiêu và có tác dụng trị các bệnh đường tiêu hóa như viêm đại tràng, viêm đại tràng mạn tính, tiêu chảy…. Đặc biệt, Mộc hương là vị thuốc chủ đạo trong bài thuốc cổ phương kinh điển “Hương sa lục quân tử” giúp trị viêm đại tràng cấp & mạn tính mà các lương y thường dùng. Ngoài ra, mộc hương có tác dụng lý khí, dùng để hành khí giảm đau, kiện tỳ, chỉ tả.

      SƠN TRA

      Sơn tra là quả chín già khô của cây bắc sơn tra hoặc nam sơn tra với Vị chua ngọt, tính hơi ôn; vào kinh tỳ, vị và can, có tác dụng hóa thực tiêu tích, hoạt huyết, tán ứ, thu liễm chỉ tả, hành khí tán hàn. Các lương y thường dùng sơn tra trong các bài thuốc trị đầy bụng không tiêu, đau bụng tiêu chảy, mỡ máu, tăng huyết áp, bệnh mạch vành, hoại huyết, dị ứng nổi ban, đau nhức khớp… Các thành phần có trong sơn tra bao gồm fructose, protein, lipid, vitamin C, B2, carotene; Ca, P, Fe, tannin, flavonoid...

      Để đảm bảo chất lượng thuốc cao nhất phục vụ người bệnh, đối với mỗi lô thuốc sản xuất ra Dược Phẩm Bà Giằng mời Viện Kiểm Nghiệm Thuốc Trung Ương, Cơ quan cao nhất ở Việt nam về chất lượng thuốc, lấy mẫu xét nghiệm.

      Kết quả kiểm nghiệm trên lô thuốc mới nhất khẳng định tất cả các tiêu chuẩn về chất lượng, thành phần cũng như giới hạn nhiễm khuẩn đều đạt chất lượng.

      Xem Thêm

      THUỐCĐƯỢC PHÂN PHỐI RỘNG RÃI TRÊN TOÀN QUỐC

      THUỐC BÀ GIẰNG PHÂN PHỐI TRÊN TOÀN QUỐC

      Tìm Kiếm Địa Điểm Gần Nhất Có Bán Thuốc Gia Truyền Bà Giằng

      Sử dụng bản đồ tìm kiếm

      Thuốc Bà Giằng® được phân phối trên Toàn Quốc và có mặt tại các Nhà Thuốc.

      map-viet-nam-hieu-thuoc-ba-giang

      Ba Giang

      Chương Trình Giao Thuốc Đến Tận Nhà Miễn Phí

      - Chuyển Phát Nhanh Viettel COD -

      Trong trường hợp khách hàng gặp khó khăn về việc mua thuốc, CTY Bà Giằng cam kết sẽ giao thuốc đến tận nhà. Người bệnh có thể liên hệ qua hotline 1800-6036 để được tư vấn.

      > LIÊN HỆ NGAY ĐỂ ĐẶT MUA VÀ SỬ DỤNG THUỐC BÀ GIẰNG.

      Nhận Tư Vấn Sử Dụng Thuốc Bà Giằng

      Thuốc Bà Giằng® được phân phối trên Toàn Quốc và có mặt tại các Nhà Thuốc.

      map-viet-nam-hieu-thuoc-ba-giang

      Ba Giang

      Chương Trình Giao Thuốc Đến Tận Nhà Miễn Phí

      - Chuyển Phát Nhanh Viettel COD -

      Trong trường hợp khách hàng gặp khó khăn về việc mua thuốc, CTY Bà Giằng cam kết sẽ giao thuốc đến tận nhà. Người bệnh có thể liên hệ qua hotline 1800-6036 để được tư vấn.

      BÁC SĨ TƯ VẤN ĐIỀU TRỊ

      SỨC KHỎE THƯỜNG NGÀY

      ☆TIN TỨC MỚI NHẤT

      BÀI VIẾT LIÊN QUAN

      Rối Loạn Tiêu Hoá

      Rối Loạn Tiêu Hoá Rối loạn tiêu hóa là triệu chứng phổ biến thường gặp nhất. Theo thống kê, ở Việt Nam [...]

      Load More Posts

      TÌM ĐỌC NHIỀU NHẤT

      RADIO SỨC KHỎE

      Lắng nghe tư vấn sức khỏe từ những chuyên gia y tế trên Radio - Đài tiếng nói Việt Nam VOV   >>> Nghe Radio VOV

      — LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI —
      THUỐC BÀ GIẰNG® HIỆN ĐÃ CÓ MẶT TẠI CÁC CHUỖI NHÀ THUỐC:
      2021-06-12T23:03:29+07:00

      Leave A Comment