Làm Sao Hết Đầy Hơi Chướng Bụng

Làm Sao Hết Đầy Hơi Chướng Bụng

Nhiều khi ăn uống không điều độ dễ dẫn tới hiện tượng Đầy hơi chướng bụng ợ chua khiến bạn thấy khó chịu, chất lượng bữa ăn hàng ngày giảm sút, chán ăn mất ngủ… Vậy làm sao để hạn chế được hiện tượng này và  cách phòng điều trị như nào là nhanh và hiệu quả nhất? Mời các bạn tham khảo bài viết dưới đây.

Đầy Hơi Chướng Bụng Do Đâu?

Có nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng này, trong đó có thể kể đến một số nguyên nhân như:

  1. Ăn quá nhiều thức ăn chứa tinh bột, ăn quá nhanh, nhai không kỹ, nuốt vội hoặc ăn xong đã đi nằm nghỉ ngay khiến cho cơ thể không đủ hệ thống men để chuyển hóa hết. Ăn thức ăn béo và một số chất kích thích như rượu, cà phê, thuốc lá…hoặc một số loại thức ăn hoặc gia vị khi vào dạ dày tăng phản xạ co thắt lỗ thực quản dưới gây nên ợ hơi.
  2. Do rối loạn vận động nhu động dạ dày, ruột làm cho dạ dày lúc nào cũng chứa đầy thức ăn. Thức ăn xuống ruột chậm gây khó khăn tiêu hoá hoặc do rối loạn bài tiết dịch mật (viêm, tắc đường dẫn mật…) hoặc do trào ngược thực quản ngoài đầy hơi, ợ chua.
  3. Mắc các bệnh về đường tiêu hóa như viêm, loét dạ dày – tá tràng, ung thư dạ dày, viêm đại tràng co thắt, bệnh nhu động ruột do gây đầy hơi, chướng bụng bởi vi khuẩn lên men tinh bột tồn tại lâu ngày trong lòng đại tràng, bệnh táo bón hoặc sau một số phẫu thuật về đường tiêu hóa như phẫu thuật dạ dày, đại tràng…
  4. Những người hay căng thẳng, bị stress lo âu hoặc thức khuya, sinh hoạt không điều độ cũng có thể gây ra hiện tượng chướng bụng, đầy hơi.

Ngoài ra, chứng chướng bụng đầy hơi còn do việc dùng thuốc gây ảnh hưởng đến chức năng sinh lý bình thường của hệ tiêu hóa như dùng thuốc trong bệnh tăng huyết áp ,suy tuyến giáp hoặc thuốc dùng chữa bệnh trầm cảm…

Phòng Ngừa Đầy Hơi Chướng Bụng

Ăn uống đóng vai trò quan trọng giúp đẩy lùi hiện tượng khó chịu này. Nên ăn chậm, nhai kỹ, không ăn quá no và nuốt vội vàng. Ăn xong nên đi lại nhẹ nhàng, không nên nằm ngay hoặc ngồi lâu.

Nên xây dựng chế độ ăn phù hợp, nên ăn thức ăn dễ tiêu, hạn chế đồ ăn chua cay, bánh kẹo ngọt và các chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá… Bổ sung nhiều rau như rau khoai lang, rau đay, rau muống, rau mồng tơi, tránh những thức ăn có khả năng sinh hơi như hành, tỏi.

Có chế độ sinh hoạt, tập luyện phù hợp, nên đi ngủ sớm tránh thức khuya, bên cạnh đó có thể tập các bài thể dục nhẹ nhàng để làm tăng nhu động ruột như đi bộ, cầu lông, giúp cơ hoành vận động từ đó làm tăng nhu động của dạ dày và ruột. Đồng thời đó cũng là một hình thức thư giãn loại bỏ stress.

TRUNG TÂM TƯ VẤN: 1800 6036
Click Ngay để gặp Bác sĩ tư vấn »
Gọi Miễn Phí
Chat

Nhận tư vấn điều trị bệnh miễn phí >>

    Chữa Trị Đầy Hơi Chướng Bụng

    Bạn có thể áp dụng một số mẹo sau để khắc phục tình trạng đầy hơi chướng bụng:

    1. Uống trà gừng nóng, chiêu từng ngụm nhỏ
    2. Uống nước chanh gừng ấm, có thể pha thêm với mật ong.
    3. Ăn vài lát gừng tươi chấm muối.
    4. Uống trà nóng pha dầu bạc hà hoặc ăn vài nhánh bạc hà tươi.
    5. Xoa nhẹ nhàng vùng bụng, thoa vòng tròn theo chiều kim đồng hồ, từ phải sang trái, từ trên xuống dưới rồi quay lại. Có thể dùng chút dầu nóng khi thoa.
    6. Dùng túi chườm ở vùng bụng và bẹ sườn phải (hoặc dùng khăn nóng để chườm).
                 

    Nếu tình trạng chướng bụng, đầy hơi không có xu hướng giảm đi, hoặc bạn muốn điều trị nhanh chóng và hiệu quả ngay, bạn có thể sử dụng thuốc Đại Tràng Hoàn Bà Giằng để điều trị, Thuốc chuyên điều trị các bệnh viêm đại tràngrối loạn tiêu hoáhội chứng ruột kích thích đặc biệt đối với các chứng bệnh đầy hơi chướng bụng ợ chua,… thuốc tác dụng ngay từ lần đầu tiên sử dụng.

    Chuyên Gia Tư Vấn Bệnh

    Chất Lượng Bài Viết:

    – Chất Lượng Bài Viết –

    GIÁM ĐỐC TRUNG TÂM TƯ VẤN

    Bs CK II: Phạm Hưng Củng

    - Nguyên Vụ Trưởng Vụ YHCT - Bộ Y Tế

    - Thầy thuốc ưu tú, Bs LG

    - Chủ tịch DD Hội NC YHCT Quốc tế HK

    Bs CK II: PHẠM HƯNG CỦNG

    Nguyên Vụ Trưởng Vụ YHCT - Bộ Y Tế, Thầy thuốc ưu tú, Bs LG, Chủ tịch DD Hội NC YHCT Quốc tế Hồng Kông

    LIÊN HỆ BÁC SĨ TƯ VẤN

    HỎI - ĐÁP CHUYÊN GIA

    BsCKII. Phạm Hưng Củng
    Nguyên Vụ Trường Vụ YHCT - Bộ y Tế

    » GỬI CÂU HỎI TỚI BÁC SĨ

    Bạn có câu hỏi muốn nhờ chuyên gia giải đáp, hãy hoàn thiện thông tin dưới đây để nhận được tư vấn.





      Điều Trị Bệnh Bằng Thuốc Nam: Hiệu Quả và An Toàn

      SĐK QC Nội Dung Thuốc 264 / 2017 / XNQC-QLD

      — ĐẠI TRÀNG HOÀN —

      BA GIANG UNICOLOR VBIG-WHITE-min

      100 NĂM GIA TRUYỀN, HIỆU QUẢ VÀ AN TOÀN.

      Đại Tràng Hoàn Bà Giằng® là bài thuốc gia truyền nổi tiếng của Bà lang Giằng tại Thanh Hóa đã có cách đây 100 năm. Ngày nay, bài thuốc được Lương y Phạm Thị Giang (con gái Bà lang Giằng) kế thừa, phát triển và được nhiều nhà khoa học hàng đầu Việt Nam nghiên cứu, đánh giá cao về hiệu quả điều trị cũng như sự an toàn của thuốc.

      Đại Tràng Hoàn Bà Giằng®  Điều Trị Hiệu Quả:

      > Viêm Đại Tràng

      > Rối Loạn Tiêu Hoá > Đau Bụng Đi Ngoài > Ăn Uống Khó Tiêu > Đầy Hơi SĐK QC Nội Dung Thuốc 264/2017/XNQC-QLD

      Thành Phần 

      - Bạch Truật 20mg

      - Sa Nhân 6,80 mg - Mộc Hương 6,80 mg - Bạch Linh 13,40 mg - Hoàng Liên 3,40 mg - Trần Bì 13,40 mg - Nhục Đậu Khấu 13,40 mg
      Thời Gian Sử Dụng:
      Cần xác định liệu trình điều trị 1 tháng trở lên mới có tác dụng.

      bo-y-te-vietnam

      Đại Tràng Hoàn Bà Giằng® Được Bộ Y Tế Cấp Giấy Phép Là Thuốc Chữa Bệnh (SĐK V22-H12-16)

      KHÔNG PHẢI LÀ THỰC PHẨM CHỨC NĂNG.

      vien-kiem-nghiem-trung-uong-1

      Để đảm bảo chất lượng thuốc cao nhất phục vụ người bệnh, đối với mỗi lô thuốc sản xuất ra Dược Phẩm Bà Giằng mời Viện Kiểm Nghiệm Thuốc Trung Ương, Cơ quan cao nhất ở Việt nam về chất lượng thuốc, lấy mẫu xét nghiệm.

      Kết quả kiểm nghiệm trên lô thuốc mới nhất sản xuất ngày 5/09/2018 khảng định tất cả các tiêu chuẩn về chất lượng, thành phần cũng như giới hạn nhiễm khuẩn đều đạt chất lượng.

      [wpi_designer_button id=20349]

      ĐIỀU TRỊ BẰNG THUỐC NAM AN TOÀN & HIỆU QUẢ

      THÀNH PHẦN THUỐC TỪ THẢO DƯỢC TỰ NHIÊN

      CHUYÊN CHỮA TRỊ CÁC BỆNH

      Điều Trị Bệnh Bằng Thảo Dược Tự Nhiên

      HOÀNG LIÊN

      Hoàng liên là vị thuốc có vị đắng, tính hàn, quy các kinh tâm tỳ vị, có tác dụng tả hỏa giải độc, thanh tâm nhiệt, trị chứng tiêu hoá không tốt, viêm ruột, lỵ, đau bụng nôn mửa,… Hiện nay, hoàng liên được các nhà khoa học nghiên cứu kỹ về các thành phần, trong đó phải kể đến hoạt chất berberin, có tác dụng như kháng sinh, ức chế mạnh các vi khuẩn đặc biệt là vi khuẩn gây lỵ Shigella dysenteriae và S. Flexneri. Ngoài ra, các công trình nghiên cứu khoa học gần đây cũng chứng minh dược liệu này tiềm năng để điều trị các bệnh về sa sút trí tuệ, bệnh tiểu đường.

      BẠCH TRUẬT

      Bạch truật là loại thảo dược có thân rễ, vị ngọt đắng, mùi thơm nhẹ, có tác dụng kiện tỳ, táo thấp, chỉ tả, hòa trung, lợi thủy, an thai. Từ xưa, các vua chúa thường dùng bạch truật như vị thuốc “thần dược trường thọ” nhằm duy trì sức khỏe, tăng cường sinh đặc biệt là trong việc giải quyết các vấn đề về tiêu hoá như ăn uống chậm tiêu, viêm ruột, tiêu chảy kéo dài, thần sắc nhợt nhạt…

      MỘC HƯƠNG

      Mộc Hương là vị thuốc từ rễ của cây mộc hương, có vị cay đắng, tính ôn, quy kinh lạc tỳ, vị, đại tràng, mật và tam tiêu và có tác dụng trị các bệnh đường tiêu hóa như viêm đại tràng, viêm đại tràng mạn tính, tiêu chảy…. Đặc biệt, Mộc hương là vị thuốc chủ đạo trong bài thuốc cổ phương kinh điển “Hương sa lục quân tử” giúp trị viêm đại tràng cấp & mạn tính mà các lương y thường dùng. Ngoài ra, mộc hương có tác dụng lý khí, dùng để hành khí giảm đau, kiện tỳ, chỉ tả.

      SƠN TRA

      Sơn tra là quả chín già khô của cây bắc sơn tra hoặc nam sơn tra với Vị chua ngọt, tính hơi ôn; vào kinh tỳ, vị và can, có tác dụng hóa thực tiêu tích, hoạt huyết, tán ứ, thu liễm chỉ tả, hành khí tán hàn. Các lương y thường dùng sơn tra trong các bài thuốc trị đầy bụng không tiêu, đau bụng tiêu chảy, mỡ máu, tăng huyết áp, bệnh mạch vành, hoại huyết, dị ứng nổi ban, đau nhức khớp… Các thành phần có trong sơn tra bao gồm fructose, protein, lipid, vitamin C, B2, carotene; Ca, P, Fe, tannin, flavonoid...

      Để đảm bảo chất lượng thuốc cao nhất phục vụ người bệnh, đối với mỗi lô thuốc sản xuất ra Dược Phẩm Bà Giằng mời Viện Kiểm Nghiệm Thuốc Trung Ương, Cơ quan cao nhất ở Việt nam về chất lượng thuốc, lấy mẫu xét nghiệm.

      Kết quả kiểm nghiệm trên lô thuốc mới nhất khẳng định tất cả các tiêu chuẩn về chất lượng, thành phần cũng như giới hạn nhiễm khuẩn đều đạt chất lượng.

      Xem Thêm

      THUỐCĐƯỢC PHÂN PHỐI RỘNG RÃI TRÊN TOÀN QUỐC

      THUỐC BÀ GIẰNG PHÂN PHỐI TRÊN TOÀN QUỐC

      Tìm Kiếm Địa Điểm Gần Nhất Có Bán Thuốc Gia Truyền Bà Giằng

      Sử dụng bản đồ tìm kiếm

      Thuốc Bà Giằng® được phân phối trên Toàn Quốc và có mặt tại các Nhà Thuốc.

      map-viet-nam-hieu-thuoc-ba-giang

      Ba Giang

      Chương Trình Giao Thuốc Đến Tận Nhà Miễn Phí

      - Chuyển Phát Nhanh Viettel COD -

      Trong trường hợp khách hàng gặp khó khăn về việc mua thuốc, CTY Bà Giằng cam kết sẽ giao thuốc đến tận nhà. Người bệnh có thể liên hệ qua hotline 1800-6036 để được tư vấn.

      > LIÊN HỆ NGAY ĐỂ ĐẶT MUA VÀ SỬ DỤNG THUỐC BÀ GIẰNG.

      Nhận Tư Vấn Sử Dụng Thuốc Bà Giằng

      Thuốc Bà Giằng® được phân phối trên Toàn Quốc và có mặt tại các Nhà Thuốc.

      map-viet-nam-hieu-thuoc-ba-giang

      Ba Giang

      Chương Trình Giao Thuốc Đến Tận Nhà Miễn Phí

      - Chuyển Phát Nhanh Viettel COD -

      Trong trường hợp khách hàng gặp khó khăn về việc mua thuốc, CTY Bà Giằng cam kết sẽ giao thuốc đến tận nhà. Người bệnh có thể liên hệ qua hotline 1800-6036 để được tư vấn.

      BÁC SĨ TƯ VẤN ĐIỀU TRỊ

      SỨC KHỎE THƯỜNG NGÀY

      ☆TIN TỨC MỚI NHẤT

      BÀI VIẾT LIÊN QUAN

      TÌM ĐỌC NHIỀU NHẤT

      RADIO SỨC KHỎE

      Lắng nghe tư vấn sức khỏe từ những chuyên gia y tế trên Radio - Đài tiếng nói Việt Nam VOV   >>> Nghe Radio VOV

      — LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI —
      THUỐC BÀ GIẰNG® HIỆN ĐÃ CÓ MẶT TẠI CÁC CHUỖI NHÀ THUỐC:
      2021-06-14T08:58:13+07:00

      Leave A Comment